Mindset Logic Blog
나를 이해하는 심리 이야기
가까워지면 도망가는 회피형 애착의 진실
연애하다 보면 이런 사람 꼭 있잖아요. 분명 나를 좋아하는 것 같은데, 조금 가까워졌다 싶으면 갑자기 멀어져요. 처음엔 하루에 몇 번씩 오던 연락이 어느 순간 뜸…
나 혹시 회피형 애착일까 체크
혹시 이런 경험 있으세요? 분명 좋아하는 사람인데, 그 사람이 "우리 좀 더 자주 보자"고 말하는 순간 갑자기 숨이 턱 막히는 느낌이요. 아니면 상대가 "오늘 하…
회피형 애착, 왜 가까워지면 도망갈까
"사귄 지 세 달 됐는데요, 이제 막 좋아지려던 참이었거든요. 근데 갑자기 이 사람이 연락을 줄여요. 어제까지 하루 종일 메시지 주고받았는데 오늘은 반나절 만에 …
감정 무감각 증상, 잠수의 진짜 이유
혹시 이런 경험 있으세요? 누군가와 크게 부딪히고 나면, 말문이 딱 막히면서 아무 감정도 느껴지지 않는 순간이요. 화가 나는 것도 아니고 슬픈 것도 아니고, 그냥…
가면증후군 테스트, 잘하는데 왜 불안할까
어떤 분이 밤 11시 40분에 상대의 답장을 확인하고도 휴대폰을 슬며시 엎어놨다고 해볼게요. 화면에는 “우리 얘기 좀 하자”라는 짧은 문장이 떠 있었어요. 그분은…
연애 밀당 심리, 무관심의 진짜 속뜻
연애할 때 흔히들 이렇게 말하잖아요. 연락이 뜸해지고 답장이 느려지면 마음이 식은 거라고요. 관심 없는 티가 나면 이미 끝났다고, 미련 갖지 말라고들 하죠. 실제…
회피형 애착, 왜 자꾸 도망칠까
어떤 사람이 밤 10시쯤 친구한테서 온 메시지를 확인했다고 해볼게요. "이번 주 토요일 시간 돼? 오랜만에 얼굴 좀 보자"라는 다정한 문장이었어요. 그 사람은 화…
MBTI 유형별 특징, 착한 동료의 침묵
어떤 분이 있다고 해볼게요. A씨라고 부를게요. 월요일 아침 회의실, 팀장이 갑자기 일정을 하루 앞당기자고 말했을 때 다들 표정이 굳었거든요. 속으로는 다 무리라…
감정 무감각 증상, 참는 사람이 먼저 무너져요
우리는 보통 감정을 잘 참는 사람을 어른스럽다고 말하잖아요. 화나도 웃고, 서운해도 괜찮다고 넘기고, 갈등이 생겨도 조용히 방으로 들어가는 사람. 주변에서는 그런…
가면증후군 테스트, 칭찬이 불편하다면
어떤 분이 회의 끝나고 팀장님한테 이런 말을 들었다고 해볼게요. "이번 프로젝트 진짜 잘했어요. 역시 믿을 만하네요." 다른 사람들 같으면 기분 좋아서 하루 종일…
사랑의 언어 테스트, 선물에 왜 울컥할까
혹시 이런 경험 있으세요? 누가 정성 담긴 선물을 건네줬을 때, 별거 아닌 작은 키링 하나인데도 갑자기 코끝이 찡해지고 눈물이 핑 도는 순간이요. 남들은 그냥 웃…
가스라이팅 뜻, 미안해지는 그 말투
저녁 8시 반, 카톡 알림이 하나 떠 있었어요. "너 요즘 나한테 관심 없더라." 이모티콘 하나 없이, 딱 이 한 줄이었거든요. 답장을 보내려다 손가락이 멈췄어요…
가스라이팅 뜻, 죄책감 부르는 말투
혹시 이런 경험 있으세요? 친구랑 통화를 끊고 나면 이상하게 마음이 무거워지는 거요. 딱히 내가 잘못한 것도 없는데, 왠지 미안하고 뭔가 빚진 것 같은 그 기분이…
가스라이팅 뜻, 죄책감 던지는 말투
친구랑 오랜만에 통화를 끊고 나서, 이상하게 마음 한구석이 무거웠던 적 있으세요? 분명 나쁜 얘기를 나눈 것도 아니고, 크게 다툰 것도 아닌데 왠지 모르게 내가 …
완벽주의 성향, 시작조차 못하는 이유
혹시 이런 적 있으세요? 뭔가 새로 시작해야 하는데, 머릿속으로는 이미 완벽한 결과물을 그려놓고 있어요. 근데 그 그림처럼 딱 떨어지게 못 할 것 같으면, 아예 …
감정 무감각 증상, 눈물이 안 나는 이유
슬픈 영화를 봤는데 옆 사람은 훌쩍이고 있고, 나만 멀쩡하게 팝콘을 먹고 있던 적 있으세요? 분명 슬픈 장면인 건 아는데, 이상하게 마음이 조용하기만 하고 눈물 …
MBTI 유형별 특징, 연락 늦는 이유
SNS는 하루에도 열 번씩 올리는 친구가 있어요. 스토리에는 밥 먹은 사진, 카페 사진, 오늘 기분까지 실시간으로 다 올라오는데요. 그런데 이상하게 제가 개인 톡…
MBTI 유형별 특징, 연락 늦는 이유
SNS는 하루에도 열 번씩 올리는 친구가 있어요. 스토리에는 밥 먹은 사진, 카페 사진, 오늘 기분까지 실시간으로 다 올라오는데요. 그런데 이상하게 제가 개인 톡…
감정 무감각 증상, 눈물이 안 나는 이유
슬픈 영화를 봤는데 옆 사람은 훌쩍이고 있고, 나만 멀쩡하게 팝콘을 먹고 있던 적 있으세요? 분명 슬픈 장면인 건 아는데, 이상하게 마음이 조용하기만 하고 눈물 …
완벽주의 성향, 시작조차 못하는 이유
혹시 이런 적 있으세요? 뭔가 새로 시작해야 하는데, 머릿속으로는 이미 완벽한 결과물을 그려놓고 있어요. 근데 그 그림처럼 딱 떨어지게 못 할 것 같으면, 아예 …
MBTI 유형별 특징, 연락 느린 그 친구
혹시 이런 친구 있으세요? SNS 스토리는 하루에 열 개씩 올리는데, 정작 제가 개인 톡을 보내면 삼 일째 읽씹인 사람이요. 처음엔 저도 진짜 서운했거든요. '나…
감정 무감각 증상, 눈물이 안 나는 이유
슬픈 영화를 봐도, 주변 사람들은 다 훌쩍이는데 나만 멀쩡했던 적 있으세요? 분명히 슬픈 장면인 건 아는데, 눈물이 안 나서 오히려 내가 이상한 사람인가 싶었던 …
다 못 끝내면 시작도 안 하는 심리
혹시 이런 적 없으세요? 뭔가를 시작하려는데 '이거 완벽하게 못 할 것 같은데' 싶으면 아예 손을 안 대는 거요. 다이어리를 사놓고 첫 장에 글씨가 마음에 안 들…
답장 느려진 게 번아웃 신호일 때
요즘 카톡 답장하는 게 유난히 버겁게 느껴진 적 없으세요? 예전 같으면 알림 뜨자마자 바로 답하던 사람이었는데, 어느 순간부터는 화면에 뜬 메시지를 보고도 그냥 …
다투는 방식으로 보는 우리 관계 케미
혹시 이런 순간 겪어본 적 있으세요? 평소엔 톡도 잘 오가고 통화도 길게 하던 사람인데, 어느 날부터 답장이 눈에 띄게 느려지는 거예요. 읽씹까지는 아닌데 답이 …
밀당하는 진짜 이유 사랑이 두려운 방어
혹시 이런 경험 있으세요? 분명 좋아하는 사람이 생겼는데, 답장이 오면 바로 확인하고도 몇 시간을 일부러 묵혀뒀다가 보내본 적. '보고 싶다'는 말이 목까지 차오…
밀당하는 이유 사실은 애착 불안이에요
먼저 좋다고 다가온 사람이었어요. 먼저 연락하고, 먼저 만나자 하고, 눈빛부터 마음이 다 보이던 사람. 그런데 이상하게도 딱 서로 가까워질 만하면 갑자기 연락이 …
밀당하는 이유는 애착 불안이에요
먼저 좋아한다고 다가온 사람이 있었어요. 연락도 자주 오고, 눈빛도 다정하고, 이 사람 진짜 나한테 마음이 있구나 싶어서 저도 마음을 열었거든요. 그런데 어느 순…
불안형 애착 특징 5가지와 관계법
혹시 이런 적 있으세요? 하루 종일 마음이 무너질 것 같은데도 정작 누구한테 힘들다는 말 한마디를 못 하는 거예요. 오히려 친구가 어디 아프냐고 물어보면 반사적으…
양가형 애착 특징 5가지와 관계 팁
연락이 조금만 늦어져도 심장이 쿵 내려앉는 기분, 혹시 겪어보셨어요? 겉으로는 아무렇지 않은 척 "괜찮아, 바빴구나" 하고 넘기는데 속으로는 온갖 생각이 폭풍처럼…
회피형 애착, 그 침묵의 진짜 이유
연애 3년 차인데도 미래 얘기만 꺼내면 상대의 표정이 싹 굳어버리는 경험, 혹시 해보셨어요? 주말에 뭐 먹을지, 어디 놀러 갈지 이런 얘기는 눈을 반짝이면서 신나…
밀당하는 이유는 애착 불안이에요
연애 초반에 먼저 좋아한다고 적극적으로 다가온 사람이 있었어요. 매일 연락하고, 보고 싶다고 하고, 여기까지 오면 이제 우리 진짜 잘 되겠다 싶었죠. 그런데 어느…
밀당하는 이유, 사실은 애착 불안이에요
연애 초반에 먼저 좋아한다고 적극적으로 다가온 사람이 있었어요. 매일 연락하고 만나자고 조르던 그 사람이, 이상하게도 관계가 조금 깊어지려고 하니까 갑자기 연락이…
밀당하는 이유, 사실은 애착 불안이에요
먼저 다가온 사람은 분명 그 사람이었어요. 눈빛도 반짝였고, 연락도 자기가 먼저 했고, 만나자는 말도 먼저 꺼냈거든요. 그래서 나도 마음을 열었는데, 이상하게 딱…
밀당하는 이유는 애착 불안 때문이에요
먼저 좋아한다고 다가온 사람이 정작 가까워지면 슬그머니 도망치는 경험, 해본 적 있으세요? 처음엔 그렇게 다정하고 적극적이던 사람이 어느 순간부터 연락이 뜸해지고…
밀당하는 이유, 사실 애착 불안일 수 있어요
혹시 이런 사람 만나본 적 있으세요? 먼저 좋아한다고 적극적으로 다가와서 설레게 해놓고, 막상 조금 가까워지면 갑자기 연락이 뜸해지고 거리를 두는 사람이요. 분명…
밀당하는 이유, 사실은 애착 불안
먼저 좋아한다고 적극적으로 다가왔던 사람이, 정작 좀 가까워졌다 싶으면 갑자기 연락도 뜸해지고 거리를 두는 경험, 혹시 해보셨어요? 분명 어제까지는 나한테 엄청 …
밀당하는 이유, 사실은 애착 불안이에요
혹시 이런 경험 있으세요? 먼저 좋아한다고 적극적으로 다가온 사람이 있었어요. 연락도 자주 하고, 만나자고 먼저 말하고, 나한테 관심 많은 티를 팍팍 냈거든요. …
밀당하는 이유, 사실 애착 불안이에요
혹시 이런 경험 있으세요? 먼저 좋다고 적극적으로 다가온 사람이, 막상 가까워지려고 하면 갑자기 연락이 뜸해지고 거리를 두는 거예요. 어제까지만 해도 하루에 몇 …
안정형 애착 특징 5가지 체크리스트
연애하다 보면 이런 생각 한 번쯤 해보셨을 거예요. "이 사람은 왜 이렇게 편하지?" 반대로 "왜 이 사람이랑은 늘 마음이 불안하지?" 하는 생각도요. 사실 이 …
양가형 애착 특징과 관계 이어가는 법
혹시 이런 적 있으세요? 연락이 안 오면 속으로는 불안해서 미칠 것 같은데, 막상 상대 앞에서는 아무렇지 않은 척 "괜찮아" 하고 넘겨버리는 거요. 서운한 감정은…
회피형 애착 극복, 도망치는 습관 고치는 법
혹시 이런 경험 있으세요? 정말 잘 통하던 사람이랑 매일 밤새 연락하다가, 관계가 딱 좋아지려는 그 순간에 갑자기 마음이 확 식는 느낌이요. 상대가 문제라서가 아…
불안형 애착, 혼자 다 삼키는 사람 특징
혹시 이런 적 있으세요? 진짜 힘든데 막상 입으로는 "나 괜찮아, 별거 아니야"가 먼저 나와버리는 거요. 속으로는 눈물이 그렁그렁한데 겉으로는 웃으면서 다 혼자 …
회피형 애착 무뚝뚝함이 아니에요
혹시 힘든 일이 있어도 티 안 내고 혼자 삭이는 사람, 주변에 한 명쯤 있지 않으세요? 아니면 그게 바로 내 얘기 같기도 하고요. 다들 그런 사람 보고 무뚝뚝하다…
회피형 애착, 사랑이 아니라 겁이에요
혹시 이런 경험 있으세요? 남자친구랑 주말에 뭐 할지 얘기할 땐 신나서 떠들다가도, 막상 "우리 결혼은 언제쯤 할까?" 하고 미래 얘기를 꺼내면 갑자기 표정이 싸…